על הקורס “טיימינג” לניהול זמן באושר
את יכולה ללמוד ניהול זמן מבלי “לבזבז” את זמנך, בכל מקום שתיבחרי, איך שתירצי ומתי שנוח לך… כבר הרווחת זמןהסדנא מכילה 23 סרטונים ממוקדים שיש בהם את כל מה שאת צריכה כדי להתנהל ביעילות ובפשטות. הסרטונים עומדים לרשותך ללא מגבלת זמן
הסדנא מחולקת ל 4 חלקים שמקיפים את נושא ניהול הזמן לעומקו ולרוחבו. בסיום כל חלק עומדים לרשותך תרגולים שיאפשרו לך הטמעת הנושאים שלמדת
לרשותך עומדת קבוצת פייסבוק סגורה וסודית בניהולי, בה תוכלי להתאמן עם נשים נוספות שרכשו את הסדנה
אני עומדת לרשותך בכל אמצעי תקשורת ואשמח לעזור בכל צורך שעולה עם רכישת הסדנאלאחר סיום למידת הסדנא, תעמוד לרשותך מסגרת פשוטה ויעילה שתשדרג את ההתנהלות שלך ותייטיב את איכות חייך
דרישות הקורס: ללא דרישות מוקדמות
תיאור הקורס:סדנת “טיימינג” נוצרה בדיוק עבור נשים/אימהות כמוך שרוצות ללמוד להתנהל ביעילות בזמן ולא מוצאות את הזמן להגיע אליי. אז החלטתי לארוז עבורך את הסדנא ב 23 סרטונים.בסדנא זו עומדים לרשותך 23 סרטונים קצרים וממוקדים שמקיפים את נושא ניהול הזמן בכל מובן.
בדף הבית הפותח את הסדנא עומד לרשותך סרטון המסביר אודות הסדנא וכן סרטון דגשים ופספוסים.הסדנא מחולקת ל 4 חלקים:
חלק ראשון: שבירת מיתוסים על ניהול זמן: לפני שנגיע לחלק הפרקטי, חשובה מאוד בעיניי נקודת המבט שלך על כל נושא ניהול הזמן. אני מוצאת שלרוב אנחנו אוחזות במיתוסים לגבי ניהול זמן שאינם תואמים את המציאות במאה ה 21. כדי שתגיעי לפרקטיקה נקייה מאג’נדות מיותרות, בחלק זה עומד לרשותך סרטון פתיח המסביר את מה שנעסוק בו בחלק זה ועוד 5 סרטונים שבכל אחד מהם אני שוברת מיתוס על ניהול זמן. בסיום החלק עומד לרשותך תרגול בנושא.
חלק שני: הבסיס לשינוי בכלל ולשינוי בהתנהלות בפרט: בחלק זה ניכנס לעומקו של ניהול הזמן, כי שילוב של עומק ופרקטיקה הוא מנצח מבחינתי ומאפשר לעשות שינוי אמיתי. בחלק זה עומד לרשותך סרטון פתיח המסביר את מה שנעסוק בו בחלק זה ועוד 4 סרטונים שמהווים בסיס להתנהלות שלך. בסיום החלק עומד לרשותך תרגול בנושא.
חלק שלישי: מסגרת פרקטית של חמישה כלים להתנהלות יומיומית פשוטה ויעילה: בחלק זה נלמד את פעולות יומיומיות פשוטות שעלייך לבצע, כדי ליצור התנהלות יעילה ונעימה. בחלק זה עומד לרשותך סרטון פתיח המסביר את מה שנעסוק בו בחלק זה ועוד 5 סרטונים שכל אחד מהם מהווה כלי יעיל להתנהלות יעילה וחמשתם יחד הם הבסיס להתנהלות יעילה. בסיום החלק עומד לרשותך תרגול בנושא.
חלק רביעי: נלווים לניהול זמן ותחזוקה יומיומית שלהם: בחלק זה אתייחס לחלקים בחייך שמשפיעים על האופן בו את מתנהלת, אך אינם נלקחים בחשבון בתחזוקה השוטפת ובכך מקשים ומכבידים על התנהלותך. בחלק זה עומד לרשותך סרטון פתיח המסביר את מה שנעסוק בו בחלק זה ועוד 3 סרטונים שכל אחד מהם מתאר נלווה. בסיום החלק עומד לרשותך תרגול בנושא.
ישנם 3 סרטוני בונוס בתחומים נלווים לניהול זמן: פאנג שוואי, הדרכה הורית וסטיילינג. תוכלי ללמוד את התוכן בזמנך, איך והיכן שנוח לך. עם פתיחת הסדנא תעמוד לרשותך קבוצת פייסבוק סודית וסגורה בניהולי, המיועדת רק לרוכשות המוצר. בקבוצה אני אעביר את התרגול בהתאם לכל תוכן נלמד. התרגול והאימון הם לבחירתך ואינם חובה. בכל שאלה ועיניין אני לרשותך. תוכלי לחזור וללמוד את התכנים מתי שתרצי, הם שלך. בהצלחה והנאה רחל רוזנפלד מאמנת נשים/אימהות לניהול זמן באושר.
על המנחה רחל רוזנפלד מאמנת נשים ואמהות לניהול זמן
נשואה באושר אמא ל 3 בנים תואר ראשון בפסיכולוגיה, מכללת רעננה B.A במדעי החברה, התמקדות בפסיכולוגיה, האוניברסיטה הפתוחה. קורס התמחות באימון לתודעת אושר, מטעם my
blue bird דר’ אורלי אדלר. קורס התמחות מתקדמת – מאסטרים לתודעת אושר, מטעם my blue bird דר’ אורלי אדלר. קורס איפור מקצועי, בית הספר לאיפור נטאשה דנונה. קורס אימון אישי, מכללת לוינסקי. קורס פרקטיקום בגישור – מרכז גבים לגישור. קורס גישור ומסע ומתן אינטגרטיבי, מרכז גבים לגישור.
